Медики: у людей с «молодым» мозгом продолжительность жизни выше на 40%
Американские исследователи из Стэнфордского медицинского университета разработали новый анализ крови, который помогает по составу белков определять биологический возраст отдельных органов и прогнозировать риск заболеваний.
Чаще всего мы оцениваем возраст человека по его внешнему виду, в первую очередь морщины показывают, что человек уже не молод. Однако определить возраст мозга, кишечника или почек гораздо труднее, но в то же время куда важнее. Специалисты выяснили, что наши органы стареют с разной скоростью, и это влияет на здоровье и продолжительность жизни.
Американские врачи разработали новый анализ крови, который позволяет определять биологический возраст отдельных органов и прогнозировать риск заболеваний. Исследование, в котором участвовали более 44 тысяч человек, показало, что люди с «молодым мозгом» имеют значительно более высокую продолжительность жизни. Риск смерти в течение 15 лет у таких людей был на 40% ниже, чем у тех, чьи мозги старели быстрее, у последних же риск смерти увеличивался на 182%.
В ходе научной работы специалисты выяснили, как стареют наши внутренние органы: мозг, мышцы, сердце, легкие, артерии, печень, почки, поджелудочная железа, иммунная система, кишечник и жировая ткань. Для этого они использовали данные по состоянию здоровья у почти 45 тыс. участников проекта Британского биобанка в возрасте 40–70 лет, за которыми наблюдали в течение длительного периода (до 17 лет).
В крови участников эксперимента был измерен уровень почти 3 тыс. белков, предположительно связанных с конкретными органами. Около 15% этих белков исследователи связывают с каким-то одним органом, другие – с несколькими. Образцы брались в начале, а затем еще один-два раза в течение периода наблюдения. Для анализа полученных данных с помощью моделей машинного обучения был разработан алгоритм, который определял биологический возраст каждого органа, сравнивая этот показатель со средним значением для людей того же возраста.
Ученые выяснили, что у трети участников имеется, по меньшей мере, один «очень старый» или «очень молодой» орган, а у каждого четвертого – несколько таких органов (к категории «очень старых» и «очень молодых» относили органы, среднеквадратическое отклонение значения биологического возраста которых превышало 1,5). Большой биологический возраст органов был тесно связан с риском развития различных заболеваний, связанных в основном с этими органами. А «молодой возраст» снижал эти риски. Так, молодой кишечник хорошо защищал от сахарного диабета, молодое сердце – от мерцательной аритмии, а молодой мозг – от болезни Альцгеймера. Что касается головного мозга, то «очень старый» или «очень молодой» мозг имели около 6–7% участников исследования. У людей с биологически «старым» мозгом риск смерти в течение 15 лет был выше на 182%, тогда как у обладателей «молодого» мозга — ниже на 40%.
При этом биологический возраст мозга оказался тесно связан с вероятностью развития болезни Альцгеймера. У тех, чей мозг старел быстрее, риск этого диагноза в ближайшие 10 лет увеличивался в 12 раз по сравнению с ровесниками с «молодым» мозгом.
Ученые заявляют, что анализ позволит выявлять людей с повышенным риском заболеваний на ранней стадии и сразу же начинать профилактические меры. В дальнейшем подобные тесты могут помочь оценивать эффективность различных методов замедления старения и поддержания здоровья органов, резюмировали эксперты.
Фото: Freepik - prostooleh
мероприятий